Gesundheitsförderung & Coaching - individuelle Angebote

Einzelcoaching

Wir arbeiten gemeinsam an Ihren eigenen gesundheitlichen Anliegen. Orientiert an Ihren Wünschen und Plänen für die Zukunft entwickeln Sie mit meiner Unterstützung ein realitätsnahes Konzept, wie Sie Ihr Wohlbefinden in den verschiedenen Lebensbereichen wiedererlangen oder erhalten können.

 

Entsprechend Ihrer Bedürfnisse erfolgt ein Erstgespräch, bei dem die erforderlichen Einheiten gemeinsam festgelegt werden.

 

Preise und Termine können Sie telefonisch unter 04261-93960 erfragen.

 


Gesundheit als persönliche Veränderung

In Seminaren und Workshops entdecken Sie, dass Krankheiten Wachstumspotential enthalten können und Krisen auch Chancen sind. Es finden immer wieder zusätzliche Gesundheitskurse und Seminare in Kooperation mit anderen Einrichtungen statt.

 

Bei Interesse kontaktieren Sie uns, wir freuen uns darauf.  

 

Stresskompetenztraining

Die Themen Stress und Burn-out sind zurzeit in aller Munde. Modekrankheit oder tiefe seelische Krise? Betroffene sind sich einig:

Burn-out stellt Ihre gesamte Lebenswelt in Frage.
Dieses Seminar vermittelt Kenntnisse über Grundlagen und Vermeidungsstrategien. So gelingt es vital und leistungsfähig zu bleiben, damit Lebensfreude und Kreativität, auch in der zweiten Lebenshälfte  erhalten bleiben. Wir versuchen gemeinsam Lösungen zu finden,  auf Herausforderungen in Beruf und Familie so zu reagieren, dass der Spaß am Leben nicht zu kurz kommt.
Kleine eingestreute Übungen helfen das Gesagte für das eigene Leben nutzbar zu machen.


Termine: immer dienstags 18:30 – 20:30 Uhr
                  12./19./26.01.,  02.02. & 09.02.2016


Kosten: 225,- €     incl. 25 min Entspannungseinheit

Ihre Krankenkasse erstattet evtl. einen Teil der Kosten


Zuzüglich finden am:  07. & 14.06.2016 die  Auffrischungstermine statt. Kosten: je 45,-€